Canh rau má nấu thịt tôm ngọt tươi, thanh mát sẽ hấp dẫn vị giác của cả gia đình bạn. Đảm bảo cả gia đình bạn sẽ tấm tắc khen ngon cho xem, chẳng mấy cốc nồi cơm nhà bạn sẽ nhanh hết veo, càng ăn càng ghiền và là một món ăn chống ngán vô cùng hiệu quả. Những người cơ thể hay bị nóng, thường bị khô cổ, cảm giác hay khát nước, dùng món canh này rất hay.
Cách Nấu Món Canh Rau Má Thanh Mát Giải Nhiệt

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 nhánh hành lá xắt nhỏ- 4-5 tôm nõn tươi- Vài tép tỏi- 1 muỗng dầu chiên- 1 ít muối vừa đủ- 1 xíu đường- 1 muỗng nước mắm  

Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Rau má chọn lá có màu xanh nõn thì sẽ non và mềm. Nếu chọn lá có màu xanh đậm thì rau ăn bùi hơn nhưng khi nấu canh phải canh thời gian cho nước sôi kỹ hơn để rau chín. Nước phải sôi bùng mới cho rau vào, như thế rau sẽ giữ được màu xanh và vitamin, không bị thâm đen, trông ngon hơn. Rau má xắt nhỏ vừa ăn. Tỏi băm thật nhỏ. Tôm nõn tươi băm thật nhỏ, hành xắt nhỏ. 

Bước thứ hai(2):Trong một chảo, nấu nóng dầu chiên, thêm tỏi vào xào thơm. Thêm tôm băm thật nhỏ vào. Xào tôm săn lại sau đó tắt lửa. nấu nóng một lượng nước vừa đủ đến làm canh (khoảng 1,25 lít). Thêm tôm xào tỏi vào, nấu sôi. 

Bước thứ ba(3):Sau đó nếm nêm gia vị như muối, đường, nước mắm sao cho vừa miệng. Khuấy đều. Thêm rau má, nấu sôi khoảng 1 phút sau đó thêm hành lá xắt nhỏ. Thêm một ít hạt tiêu nếu thích. Tùy khẩu vị của mỗi người mà nếm nêm cho thích hợp để món canh trở nên đậm đà thơm ngon hơn. Bạn nên để lửa lớn để rau được xanh hơn và không nên nấu quá lâu sẽ làm cho rau dễ bị dai ăn sẽ không ngon. 





Khi món canh đã chín bạn múc ra tô và thưởng thức ngay khi còn nóng sẽ hấp dẫn lắm đấy nhé ! 

Canh rau má đạt yêu cầu khi rau má chín nhưng vẫn giữ được màu tươi xanh, rau có vị mềm, nước canh thơm, ngọt. Món canh này tuy giản đơn trong cách chế biến nhưng quá ngon, thanh mát, giải nhiệt, mang lại nhiều thú vị cho bữa ăn gia đình ngày nắng nóng. Rau má dễ kết hợp với các loại thịt, cá để tạo ra món canh giải nhiệt ngày nắng nóng như: rau má nấu giò sống (mọc), tôm, hến, thịt bằm, thịt bò, xương… Ngoài ra còn có thể chế biến món sinh tố từ rau má quá ngon lành. Món ăn này không những dễ làm mà còn mát mẻ và giúp bảo vệ làn da của các chị em phụ nữ. Chính bởi vị the the, ngọt ngọt, chua chua của rau má cùng những loại gia vị đi kèm đã tạo nên một món ăn vừa cân bằng được dưỡng chất mà còn có công dụng mát gan và lợi tiểu, rất thích hợp được dùng trong những ngày hè nóng nực đấy. Còn gì chần chờ mà không bắt tay ngay vào việc thực hiện món ăn này. Nó không chỉ mang lại cảm giác ngon miệng, lạ lạ mà nó còn gó phần duy trì làn da tươi đẹp mỗi ngày nữa đấy.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món canh  rau má này !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Giò heo xi cà ri Cách kho ca cách nấu bầu Nem nuong nha trang cà basa Thịt bò khô 5 món ăn cay nhất xứ Hàn khiến du khách Sua dau miến xào miến xào mít non Là lạ Che dau xanh danh Tranh món ăn siêu thực thịt bò nhúng mẻ Thứ khử độc măng tươi chế biến kem kiwi cam banh choux ngon cách làm gà hầm cay mon diem tam chocolate caro trái tim làm bánh pizza tép khô mut khoai tay cá kho tộ banh troi ngu sac kem gạo Khau spaghetti sốt hải sản lay cao rang Mỳ ý sốt kem bột trà salad hoa quả bún sườn non che khoai thap cam ä au cach nau sua ngo banh mẠn phở phở nước nấu phở hồi quế banh cuoi chien Món chiên cách làm mực nhồi thịt sườn non món cay Thịt heo xào cay kiểu Hàn cách làm bánh nhản Dưa mắm phở phở nước nấu phở hồi quế dinh duong cach lam banh te bánh ba lam bo xao can ong ngon xoi cuon ga sô đa chanh Tàu hũ uc ga rang muoi ngon bò tái chanh banh bao nhan thit xa xiu kem dừa nạo dau rong xao thịt ba chỉ áp chảo Làm Mứt dua meo hay banh canh ga nuong sot cam Cùng cách làm bánh tráng nướng Banh trang cuốn Món gà sốt chua ngot cach xao rau muong ngon cach làm canh ghe rau muong giáng sinh muối chanh chấm gà ớt chuông rán bí ngòi nấm kim châm salat cá hồi Bánh mặn xôi xôi dừa Kampung món ngon Malaysia Ngon lạ với cơm tấm kẹp sánh canh Gà 24 banh mi mini tối Chả cá Sừ Đãi Tảo đỏ thực phẩm của phái mạnh mắm tôm mực hấp sua chua Gà ác hầm ngẩu Moc chả lá lốt tôm thịt Phú Yên Sức cà há i mà Bánh tuyết canh GÃƒÆ che dau phong thom ngon Thịt Gà luoc trÃƒÆ chất phụ gia đỗ xanh Cua Bi Tứ Xuyên ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như đẹp mắt Ca lẩu cua mực ống sa tế banh quy dua hanh nhan xoài ngâm banh khoai mon nhan trung diet gian ca duoi sot so diep banh bao hap thịt băm viên Nui sốt cà với thịt panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm